Beratung für Ihre persönliche Ernährung

Sie lernen, welche Nahrungsmittel für Ihre Gesundheit wichtig sind.
Zusätzlich zeige ich Ihnen auf, wie jedes Lebensmittel auf Ihren
Körper und Ihre Psyche wirkt. Damit können Sie gezielt Ihre
Gesundheit fördern. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentration verbessern, Ihre Erschöpfung vermindern und ein Burnout vorbeugen können.

 

Meine auf Sie abgestimmte Ernährungsberatung beinhaltet

• Die Analyse Ihrer persönlichen Ernährungs- und Wohlfühlsituation

• Die gesundheitlichen Themen, die Sie angehen wollen

• Wie Sie fit und gesund mit einer ausgewogenen Ernährung werden können.

 

Die Umsetzung erfolgt mit

• einer individuellen Einführung in die Bedarfsorientierte Ernährung 

• der Erklärung der Organuhr und die Auswirkungen auf Ihre Organe

• einer persönlichen Feinabstimmung mit Ernährungsempfehlungen

 

Als exklusiver Ernährungscoach biete ich Ihnen zusätzlich folgende
Angebote an, auf Ihre Wünsche abgestimmt

• Gemeinsamer Einkauf im Supermarkt, Bioladen oder auf dem Markt. Die Auswahl an Nahrungsmitteln ist riesig. Ich zeige Ihnen, welche Lebensmittel Sie auswählen sollten.

• Gemeinsames Kochen zum Kennenlernen der verschiedenen Zubereitungsarten, damit
  die Vitalstoffe möglichst erhalten bleiben.

• Um gesund zu werden oder zu bleiben benötigen Sie je nach persönlicher Situation verschiedene Therapien. Gerne berate ich Sie diesbezüglich bei einer persönlichen Ernährungsberatung.